Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κρεατώδης μελιτζάνα σε ένα πιάτο σφολιάτας

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κρεατικές μελιτζάνες σε μπολ σφολιάτας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Το κρεμμύδι και το σκόρδο ψιλοκόβονται και σοτάρονται σε καυτό λάδι.
- Προσθέστε πιπεριές σε αυτό.
- Αφού σοταριστούν τα λαχανικά, προσθέτουμε μελιτζάνες που διατηρούνται σε αλατισμένο νερό και κόβονται σε μικρά τετράγωνα. (γδυθήκαμε σε σχήμα πιτζάμες).
- Αφού προσθέσουμε 2 τριμμένες ντομάτες και ζεστό νερό, ψήνεται κλείνοντας το στόμα.
- Στα λαχανικά που απορροφούν το νερό και ψήνονται, προστίθεται η εντρεκότ που κόβεται σε μικρά τετράγωνα. (Μαρινάρισα το κρέας και το σφράγισα στην τοστιέρα για περίπου 5 λεπτά).
- Χρησιμοποίησα ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι για τη μαρινάδα του κρέατος. Το μαντεμένιο τηγάνι μπορεί να είναι εναλλακτική αντί για τοστιέρα.
- Αφού ψηθούν το κρέας και τα λαχανικά, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Μοιράζουμε το μείγμα σε ταψιά.
- Μεγεθύνουμε ελάχιστα τις σφολιάτες με τον πλάστη και τις σκεπάζουμε στις κατσαρόλες. (Λάδωσα ελαφρά τα πλαϊνά της κατσαρόλας για να μην κολλήσει η σφολιάτα).
- Τα ψήνουμε με κρόκο αυγού και σουσάμι στο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.
- Αφού ψηθεί, αναποδογυρίζουμε τις κατσαρόλες και μένει στη σφολιάτα, το πιάτο μας με σύσταση χαλβά :).
Συνταγή μελιτζάνας με κρέας σε πιάτο σφολιάτας με φωτογραφία

























